Gratis weerbaarheidstraining voor tienermeiden in Lichtenvoorde
Heeft uw dochter soms moeite om voor zichzelf op te komen? Of kan ze wel wat extra zelfvertrouwen gebruiken? In november start er in Lichtenvoorde een gratis weerbaarheidstraining voor meiden van 12 tot en met 16 jaar. De training is bedoeld voor kinderen van ouders die wonen in de gemeenten Aalten, Berkelland, Oost Gelre en Winterswijk. Deelname is gratis. De bijeenkomsten worden georganiseerd door het Preventie Platform Jeugd.
Wat leert uw dochter tijdens de training?
Tijdens de training ontdekken de meiden hoe sterk ze eigenlijk zijn, en hoe ze hun eigen kracht en kwaliteiten kunnen gebruiken in het dagelijks leven.
De bijeenkomsten bestaan uit:
- Een kort gesprekje om de les te starten
- Actieve oefeningen om spanning los te laten en beter te voelen wat je wilt
- Stoot- en trapoefeningen
- Oefeningen om jezelf los te maken als iemand je fysiek lastigvalt
- Gesprekken over herkenbare situaties, zoals omgaan met druk of grenzen aangeven
Praktische informatie
- Voor: meiden van 12 t/m 16 jaar
- Startdatum: woensdag 26 november
- Vervolgdata: 3 en 10 december, 7, 14, 21 en 28 januari
- Tijd: 16.00 tot 16.45 uur
- Locatie: Lichtenvoorde (exacte locatie volgt)
- Aantal deelnemers: minimaal 6, maximaal 10
Aanmelden
Aanmelden kan tot 19 november via de website van Preventie Platform Jeugd. Op de website vindt u ook meer informatie over deze training en andere activiteiten van het Preventie Platform Jeugd.
Het Preventie Platform Jeugd is een gezamenlijk initiatief van de gemeenten Aalten, Berkelland, Oost Gelre, Winterswijk en samenwerkende organisaties.